2017年10月1日 星期日

常見多囊降血糖藥物&食品分享

很多多囊的人想要改善多囊,醫生會開降血糖的藥物
但其實「多囊吃藥」不是解決多囊的根本之道
應該是要從生活、飲食中改善調整
包括我自己在吃的食品,也都只是輔助,並非吃了就可以改善多囊、讓你懷孕喔!


常見多囊降血糖藥物


  • 第一種是metformin (庫魯化)
  • 第二種是thiazolidinedione (包括梵蒂雅與愛妥糖)

兩種透過不同的作用方式,都可以加強胰島素的作用
進而減少體內胰島素的分泌,改善PCOS的症狀。


庫魯化及愛妥糖這兩種降血糖藥都是能有效改善胰島素反應,降低血糖的口服藥物,但作用機制不同,副作用也不同。


多囊降血糖藥物副作用


  • 庫魯化比較容易引起腸胃道的不適,例如腹痛及腹瀉,需要一些時間適應,可以從低劑量開始慢慢增加到有效劑量
  • 愛妥糖則會有增加體重及水腫的副作用,還會增加膽固醇濃度,不過一天只要服用一顆,腸胃道的症狀也比較輕微。

網友討論降血糖藥物是否幫助懷孕

常見多囊食品

我自己有再食用但並非人人都適用,請多爬文、多看一些國外資料,並依自身狀況評估


  • 肌醇
  • 苦瓜萃取物
  • 鈣+D3
  • 琉璃苣油
  • 聖潔莓



除了藥物以外,其實運動及熱量控制更能安全有效的提升胰島素反應,所以養成良好的生活習慣才是最健康的方法!



食品的輔助



飲食上的調整



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